Fundamental reducir consumo de sodio, realizar actividad física y mejorar diagnóstico.

CDMX mayo de 2024 — Por lo menos 30 millones de mexicanos tienen hipertensión arterial, enfermedad que representa una amenaza cardiovascular pero también para el desarrollo de otros padecimientos, alertó el doctor Sergio Estrada Hernández. 

El médico internista dijo que 1 de cada cuatro personas en nuestro país viven con la enfermedad que además es factor de riesgo para el desarrollo de la Enfermedad Renal Crónica (ERC), una de las principales causas de muerte.

El también nefrólogo destacó la importancia de un manejo efectivo de la hipertensión para prevenir la progresión hacia complicaciones renales severas. «Los vasos sanguíneos dañados por la hipertensión impiden que los riñones funcionen adecuadamente, lo que puede desencadenar la ERC. Controlar la presión arterial no solo es vital para la salud del corazón, sino también esencial para preservar la función renal».

Entre las estrategias de prevención y control destacan la reducción del consumo de sal y grasas saturadas, así como el aumento de la actividad física, acciones que ayudan a controlar la hipertensión. “Otra estrategia para prevenir la hipertensión en la edad adulta es fomentar desde la infancia hábitos saludables, como la buena alimentación y el ejercicio regular”, dijo. 

Hernández Estrada agregó que realizar campañas de concientización también es relevante, toda vez que “es vital realizar esfuerzos continuos para educar a la población sobre los riesgos de la hipertensión y su conexión con la ERC”, señaló.

Finalmente, destacó que este enfoque no solo ayudará a combatir la hipertensión, sino también a mitigar su rol como catalizador de la enfermedad renal, mejorando así la salud y la calidad de vida de la población mexicana.